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Alimentos antioxidantes. Sin Ir Más Lejos

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antioxidantes gn=”left”/>Son los alimentos que nos ayudan a prevenir enfermedades muy importantes, como el cáncer. La cuestión es ¿de dónde tomarlos? ¿De los propios alimentos, o de los concentrados?

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antioxidantes y longevidad

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antioxidantes que alimentos contienen antioxidantes? frutas, verduras y semillas.
una dieta rica en estos alimentos junto con un adecuado estilo de vida y una buena genética nos puede permitir vivir hasta los 100 años

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Alimentos antioxidantes

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antioxidantes ¿Qué son los antioxidantes? son unas sustancias existentes en determinados alimentos que nos protegen frente a los radicales libres, causantes de los procesos de envejecimiento y de algunas otras enfermedades.
¿Qué son los radicales libres? Son moléculas “desequilibras”, con átomos que tienen un electrón en capacidad de aparearse, por lo que son muy reactivos. Estos radicales recorren nuestro organismo intentando captar un electrón de las moléculas estables, con el fin de lograr su estabilidad electroquímica y con potenciales reacciones en cadenas destructoras de nuestras células.
Antioxidantes y cáncer. Muchas investigaciones ponen énfasis en llevar dietas adecuadas que sean aliados activos contra el cáncer. Estas dietas parten de enzimas y sustancias antioxidantes de determinados alimentos que son ricos en los componentes que recogemos arriba. Los mecanismos son diversos y van desde la inhibición hasta una reacción más activa del sistema inmunológico en general.
Lista de antioxidantes y alimentos que los contienen en http://www.euroresidentes.com/Alimentos/salud/antioxidantes.htm

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ozono21 Vitamina C

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free radicals in biology and medicine http://www.ozono21.com

Vitamina C para curar heridas y retrasar las señales de la edad

Tomar vitamina C o extenderla a través de productos cosméticos mejora la cicatrización de heridas y ayuda a contrarrestar las señales de envejecimiento causadas por agentes externos como la contaminación, los rayos ultravioleta o el tabaco. Así lo confirma un nuevo estudio publicado en ‘Free Radical Biology and Medicine’.

FUENTE | El Mundo Digital (17/09/2009)
Autor: Laura Tardón

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alimentos super nutritivos vitaminas minerales antioxidantes amimoacidos

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antioxidantes alimentos super nutritivos vitaminas minerales antioxidantes amimoacidos
los mejores alimentos y mas nutritivos para nuestra Salud y Calidad de Vida.

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